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Quante calorie giornaliere per non ingrassare

Data di pubblicazione: 20.02.2018

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Un uomo dovrebbe introdurre giornalmente con l'alimentazione circa calorie che arrivano fino a in caso di intensa attività fisica. Poi, quando ci si mette a dieta lo si fa anche senza sapere quante calorie al giorno dovremmo mangiare.

Quando i nostri corpi invecchiano, bruciano sempre meno calorie al giorno.

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Le persone con uno stile di vita fisicamente attivo bruciano pi calorie durante il giorno e avranno un fabbisogno calorico pi elevato.

Anche nella rubrica:
    28.02.2018 09:59 Parlapiano:
    Se stai cercando di regolare il fabbisogno calorico per dimagrire, deve essere fatto in modo coerente e sano.

    08.03.2018 01:06 Geraci:
    Si rinvia all'informativa estesa per ulteriori informazioni. Se volete avere successo, si deve decidere sulle diete che danno risultati a lungo termine soddisfacenti.

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